خواص زیره سبز 

• زیره سبز درشت منبع آهن است T از این رو با کم خونی و کمبود آهن و بیماریهای ناشی از آن مانند زوال عقل مبارزه می کند
• زیره سبز درشت با تحریک کیسه صفرا و سایر آنزیم‌ها به هضم بهتر غذا کمک میکند
• ویتامین های موجود در زیره سبز درشت خاصیت ارتجاعی بودن پوست را تقویت می کند و همین امر باعث جلوگیری از پیری پوست و چین و چروک می شود
• این گیاه ضد ویروس و ضدباکتری است به همین علت کمک به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا می کند
• تقویت و استحکام استخوان (به علت وجود کلسیم در زیره سبز)
• زیره سبز حاوی فسفر است که کارایی کلیه را بهبود می بخشد و سم زدایی از طریق ادرار را به دنبال دارد
• به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها، پوست را در برابر دود سیگار یا نور آفتاب محافظت می کند
• زخم و آکنه را درمان کرده و با خاصیت ضد قارچ و ضد باکتری خود به درمان و جلوگیری از عفونت پوستی می‌پردازد و همچنین روند بهبود و سلامت پوست را تسهیل می‌ بخشد
• فیبر بالای موجود در زیره سبز به هضم بهتر غذا کمک گرده و برای بیماران هموروئیدی فرآیند دفع را آسانتر خواهد کرد
• ویتامین A و C موجود در زیره سبز درشت، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد
• خاصیت ضد میکروب و عفونی کننده زیره سبز، باکتری های مضر روده را از بین میبرد
• ریه را ضدعفونی کرده و دفع مخاط از آن می کند
• جلوگیری از دیابت و کاهش قند خون و کمک به کاهش وزن
• تقویت کننده سیستم ایمنی (به دلیل وجود ویتامین c)
• درمان نفخ و دردهای شکمی