دانه چیا اُرگانیگ OAB

این دانه سرشار از فیبر است. داشتن فیبر کافی برای بدن ضروری است چرا که برای کنترل انسولین نقش بسزایی ایفا می کند. طبق گزارشات مؤسسه ملی سلامت، دانه هایی نظیر تخم کتان و چیا برای کنترل قند خون نقش اساسی دارند. یکی دیگر از مزایای فیبر، این است که به سرعت جذب می شود و معده را پر می کند و این یعنی احساس سیری طولانی مدت و عامل لاغری و کاهش وزن. این دانه ها یک نوع ماده ژلاتینی از خود در معده تولید می کنند که این همان فیبر محلول در ماده غذایی است، که به عنوان پروبایوتیک عمل می کند و از سرطان روده جلوگیری می کند.