خواص روغن زیتون بدون بو طبیعی

روغن زیتون بدون بو، مانند روغن زیتون بکر، فواید سلامتی متعددی دارد، از جمله:

سلامت قلب: روغن زیتون بدون بو سرشار از چربی های تک غیراشباع است که می تواند به کاهش کلسترول LDL (بد) و افزایش کلسترول HDL (خوب) کمک کند. این می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.

سلامت مغز: روغن زیتون بدون بو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به محافظت از مغز در برابر آسیب کمک کند. همچنین ممکن است به بهبود حافظه و عملکرد شناختی کمک کند.

سلامت استخوان: روغن زیتون بدون بو می تواند به جذب کلسیم  کمک کند که برای سلامت استخوان مهم است.

کاهش التهاب: روغن زیتون بدون بو دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش خطر بیماری های التهابی مانند آرتریت و روماتیسم مفصلی کمک کند.

سلامت پوست: روغن زیتون بدون بو می تواند به مرطوب کردن پوست کمک کند.

سلامت مو: روغن زیتون بدون بو می تواند به تقویت مو و نرمی مو کمک کند.