قهوه سبز درشت

خواص قهوه سبز درشت:

کاهش وزن

دانه‌های قهوه سبز یا دانه‌های قهوه خام، دانه‌های قهوه‌ای هستند که بو داده نمی‌شوند. عصاره دانه قهوه سبز می تواند مزایای سلامتی مانند بهبود فشار خون و سطح کلسترول داشته باشد. این باور از خواص آنتی اکسیدانی و سایر ترکیبات فعال دارویی موجود در لوبیاهای بو داده نشده ناشی می شود.

عصاره آن حاوی اسیدهای کلروژنیک است که گروهی از ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که دانشمندان معتقدند ممکن است مسئول اثرات سلامتی آن باشند.

مصرف کافئین ممکن است به کاهش وزن کمک کند. مصرف کافئین ممکن است به کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی و چربی بدن کمک کند. با این حال، دانشمندان بر این باورند که سطوح بالای اسیدهای کلروژنیک موجود در عصاره دانه آن کلید اثرات کاهش وزن آن است.

اسید کلروژنیک ممکن است با کاهش جذب کربوهیدرات در دستگاه گوارش به کاهش سطح قند خون و کاهش افزایش انسولین کمک کند.

اسیدهای کلروژنیک همچنین ممکن است متابولیسم چربی را افزایش دهند، سطح کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش دهند و سطح هورمون های مرتبط با چاقی را بهبود بخشند.

دیابت نوع ۲

از آنجا که آنها می توانند به تنظیم گلوکز و انسولین کمک کنند، اسیدهای کلروژنیک همچنین می توانند به پیشگیری یا کنترل دیابت نوع ۲ کمک کنند.

عصاره آن می تواند سطح گلوکز خون را بهبود بخشد و در دوزهای بیش از ۴۰۰ میلی گرم (میلی گرم) در روز منبع قابل اعتماد، همچنین می تواند سطح انسولین را بهبود بخشد.

فشار خون

عصاره اش ممکن است بر رگ های خونی تأثیر مثبت می گذارد، که پیامدهای قابل توجهی برای سلامت قلب دارد. عصاره دانه آن ممکن است به افراد در کنترل فشار خون کمک کند.

اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی